درمان های خانگی برای بهبود بینایی چشم

دلایل زیادی برای ضعف بینایی وجود دارد مانند شیوه زندگی ناهموار، تماشای تلویزیون بیش از حد، کار روی کامپیوتر برای ساعت های طولانی، رژیم ناسالم، اختلال ارثی و غیره. در این مقاله برخی از راه حل های طبیعی و داروهای خانگی برای بهبود چشم و بینایی چشم را خواهید دید.

دانه های رازیانه و بادام

دانه های رازیانه حاوی مقدار زیادی ترانس آنتول، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که پیشرفت آب مروارید را تسکین می دهد و چشم های شما را سالم تر می کند. 7 عدد بادام با 2 قاشق غذاخوری رازیانه و 1 قاشق غذاخوری نعناع را پودر کنید. قبل از رفتن به رختخواب، این پودر را با یک لیوان شیر بخورید.

هویج

هویج غنی از ویتامین A، فسفر و آهن هستند. شما می توانید در سالاد هویج را میل کنید و یا می توانید روزانه آب هویج بنوشید.

انگور فرنگی

انگور فرنگی غنی از ویتامین C است. ویتامین C در حفظ سلول های شبکیه نقش مهمی دارد. شما می توانید نیمی از فنجان آب انگور فرنگی مصرف کنید و یا می توانید پودر انگور فرنگی و همچنین مربای انگور فرنگی را داشته باشید.

میوه های خشک و آجیل

مقدار بالای فیبر و ویتامین ها در میوه های خشک کمک می کند تا سرعت بخشیدن به فرآیندهای گوارش را افزایش دهد. 6 الی 10 عدد بادام، 5 الی 10 عدد کشمش و 2 عدد انجیر را در یک شب در آب خیس کنید. صبح آنها را با معده خالی بخورید.